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顔を全部つけるのが怖いようだった。 8．ゴーグルをつけてやってみよう。 ※3回目で成功 9．ゴーグルをつけて、けのびをしてみよう。 ※すぐに立ってしまう。 ゴーグルが曇る、隙間から水が入って怖い、と言われる。 10．水中めがね（スノーケル用）をつけてやってみよう。 ※5Mけのびが顔だけ太るためのエクササイズ 顔にある程度の脂肪がついていればふっくら見えるのですが、特定の場所に脂肪だけつけるというのもなかなか難しいことです。そこで、 顔の筋肉を鍛えることで、こけてしまった頬をふっくら見せていきましょう。 上半身に肉をつけるには・・脂肪をつける、バスト周り、デコルテ周りの血流を良くすること！ 筋トレばっかりですと★ 顔の筋肉を鍛える前に、まずは ほぐせば効果up 顔筋の集中ポイント モダイオラス をほぐす 口角の横、ほうれい線の延長上にある「モダイオラス」は、顔中に走る筋肉のターミナルのようなポイント。ここをマッサージすると顔の筋肉を効率よくほぐせます。親指を口の中に入れ、頬をはさんで揺らして。 顔 二重顎の脂肪吸引で失敗しないために 美容外科の医師監修コラム 顔に肉をつける方法