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のどの痛みがつらくて仕事や趣味に集中できないときは、早くなんとかしたいですよね。 咽頭や扁桃に炎症が起こっていると、飲み込むときに痛むことがあります。 まずは、 喫煙や刺激物の摂取、大声を出すなど、のどに負担になるような行動はなるべく避けましょう 。 マスクを着用したり加湿器を使ったりして、のどを乾燥させないように心がけることも大切のど（喉）が痛い時の症状別対処法 飲み込むときに痛い、むずむずと痛がゆい、声がかれるなど、のどの痛みといっても症状はいろいろ。原因となる病気に合わせた対処法をとることで、より早く症状を改善することができます。 風邪じゃないかも？ のど（喉）の病気を知ろう いつもの風邪 食べ過ぎなど、 「喉の不調の原因」が明確な場合は、市販薬を使用してもよい でしょう。 ｢H2ブロッカー｣入りの市販薬は、胃酸の分泌を抑制する作用があります。 喉が痛い時に 総合専門医が教えるとっておきの対処方法7つの知識 転ばぬ先の杖 喉が痛い時の対処法 寝るとき