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夏の時期のウォーキングは、昼間の時間帯は避けておくのがおすすめ。 夏の日中の気温は、 熱中症予防運動指針 の危険水準に当たる35度を大きく超える日も多いので、体調を崩さないためにも太陽が出ている日中の時間帯は避けておくのが良いでしょう。ディックウォーキングやジョギング での利用が盛んです。森林浴しなが ら歩くことができます。 園内には著名な彫刻が点在し、地 下鉄へのアクセスも良好です。 夏にはホタルが見られるホタルまつ りも。 9 水の森市民センター 男女別 春夏秋冬のウォーキング時の服装とおすすめウォーキングシューズ10選 Sposhiru Com ウォーキングの服装 夏

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